国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    一個月感冒三次是怎么回事

    2023-03-30 00:31

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 一個月感冒三次是怎么回事
    01:35

    語音內(nèi)容

    一個月感冒三次有可能存在肺氣虛的情況,也有可能是這段時間比較勞累,感冒以后沒有得到充分休息,所以會引起反復的感冒。如果是肺氣虛,除了反復感冒以外,還有氣短、乏力,活動以后氣短、乏力加重,咳嗽、咳痰沒有勁,痰清稀,還有聲低懶言、怕冷、出汗比較多、面色發(fā)白、舌淡紅、苔薄白。
    平常可以通過鍛煉來達到補肺氣的目的,鍛煉時一定在感冒完全好了以后,比方說可以跑步,開始時要慢跑,一開始就跑很快,反而容易耗氣,可以循序漸進,速度慢慢提上來,還可以游泳,游泳可以有效的鍛煉心肺功能,但要注意如果對氯氣過敏,就不要游泳了,在游泳時要注意保暖,尤其是冬天游泳時,尤其要注意保暖,避免感冒,否則反而影響到自身,更容易引起肺氣虛,可以多做深呼吸鍛煉呼吸肌肉,可以做八段錦、五禽戲等中醫(yī)鍛煉肺氣的方法。如果是最近一段時間比較勞累,一定要抽時間去進行休息,否則特別容易引起反復感冒。

    分享:

    99

    相關推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved