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來月經(jīng)是否可以敷鹽袋需要根據(jù)具體情況來定，如果月經(jīng)量比較少且有痛經(jīng)現(xiàn)象，可以敷鹽袋，通過鹽袋熱敷腹部可以暖宮，可以預(yù)防宮寒，緩解痛經(jīng)。熱敷腹部可以促進血液循環(huán)，有助于經(jīng)血排出體外，預(yù)防宮內(nèi)淤血時間過長或者痛經(jīng)，通過熱敷可以促進腸道蠕動，預(yù)防經(jīng)期腹脹，也可以改善便秘。
如果月經(jīng)量比較大最好不要敷鹽袋，以免加重出血量，還會引起經(jīng)期延長，容易導(dǎo)致貧血。在經(jīng)期需要注意腹部保暖，如果痛經(jīng)嚴重需要去醫(yī)院進行檢查，如果是子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，可以服用布洛芬等止痛藥物。