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    經(jīng)常餓肚子會(huì)導(dǎo)致什么后果

    2023-09-05 20:43

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    經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致很多疾病,比如最可能導(dǎo)致的就是低血糖,長(zhǎng)期不吃東西處于饑餓狀態(tài),身體所需能量就不能足夠補(bǔ)充,會(huì)使人體虛多病,并且最后產(chǎn)生低血糖等后果。還會(huì)導(dǎo)致胃病等,饑餓時(shí)腸道不能很好的吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),胃酸也可能腐蝕腸道,最終就會(huì)損傷胃部,比如出現(xiàn)胃出血等,嚴(yán)重情況下還可能導(dǎo)致昏迷、食欲不振、身體虛弱,甚至厭食癥等情況。平常要注意不要經(jīng)常飲食不規(guī)律,不要經(jīng)常餓肚子,要制定營(yíng)養(yǎng)均衡的食譜,多吃易于消化的水果、蔬菜等增強(qiáng)體質(zhì),補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素和蛋白質(zhì)。

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