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    蜂蜜快速止咳方法

    2023-08-25 15:55

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    蜂蜜有明確的潤肺、祛痰、止咳的功效,所以在食療上常常用蜂蜜,可以起到潤肺、止咳、祛痰的作用。建議在食療中可以用蜂蜜單純煮水,也可以和陳皮、枇杷等聯(lián)合蒸煮,此外也可以和冰糖等一起蒸煮,都有非常好的效果。下面推薦幾個食療方法:
    第一個,蜂蜜蘿卜湯,而蘿卜本身就有止咳化痰的作用,和蜂蜜搭配效果會更佳。
    第二個,蜂蜜生姜茶,生姜本身就有些解表驅(qū)寒的作用,和蜂蜜搭配止咳和潤肺的效果也會更顯著。
    第三個,可以做成蜂蜜甘草茶,甘草具有清熱解毒的作用,也有止咳的效果,和蜂蜜聯(lián)合搭配效果更顯著。
    第四個,可以將甘草用開水沖泡好,等水溫低于40℃的時候加入蜂蜜,這樣調(diào)和應(yīng)用效果非常好。

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