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糖尿病人早上吃什么
2023-07-22 07:06:40收聽：-
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糖尿病人早上吃什么
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糖尿病患者早餐可以選擇種類的比較多，簡單舉一下例子，糖尿病患者可以參照，制定比較適合自己的營養(yǎng)早餐。早晨可以吃1個窩頭，大概50g，250mL的牛奶，雞蛋1個再加涼拌豆芽一小碟，或者早餐吃50g的全麥面包，400mL左右的豆?jié){加上雞蛋1個，涼拌的苦瓜或者其他的蔬菜一小碟，這就是比較標(biāo)準(zhǔn)有營養(yǎng)的糖尿病患者早餐，而且對血糖控制也非常有利