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汪濤
主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
肝膽外科
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膽固醇高應(yīng)該注意什么
2023-05-06 13:03:52
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膽固醇高應(yīng)該注意什么
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語音內(nèi)容
膽固醇是血脂中的一項,高膽固醇是引起心腦血管等疾病的非常重要的因素。首先,膽固醇增高的病人平時飲食要注意避免進(jìn)食富含膽固醇的食物,比如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、咸鴨蛋、鴨蛋黃、豬腦等食物,需要清淡飲食增加膳食纖維的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。其次,魚中含有大量高級不飽和