![[object Object]](https://static.youlai.cn/images/cnkang/hosexp/man.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
近視眼怎么恢復(fù)視力自然恢復(fù)正常
2023-04-08 10:14:56收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
近視眼怎么恢復(fù)視力自然恢復(fù)正常
語音內(nèi)容
近視眼目前是認(rèn)為近距離工作過久所導(dǎo)致的，使近視眼自然恢復(fù)，我們可以采取一些眼部的運(yùn)動：
1、轉(zhuǎn)動眼球恢復(fù)視力，眼睛平視前方，讓眼球慢慢向中間某一點移動，也就是做斗雞眼，停留兩秒，然后再讓眼球慢慢回復(fù)到正常位置，如此反復(fù)做50次。
2、恢復(fù)近視遠(yuǎn)眺，在一處開闊的綠色
1、轉(zhuǎn)動眼球恢復(fù)視力，眼睛平視前方，讓眼球慢慢向中間某一點移動，也就是做斗雞眼，停留兩秒，然后再讓眼球慢慢回復(fù)到正常位置，如此反復(fù)做50次。
2、恢復(fù)近視遠(yuǎn)眺，在一處開闊的綠色