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    結(jié)石患者能吃香蕉嗎

    2023-05-10 21:01

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    經(jīng)常吃香蕉對身體的好處比較多,結(jié)石患者也可以吃香蕉。香蕉里面含有豐富的蛋白質(zhì)、B族的維生素、碳水化合物和膳食纖維,經(jīng)常吃香蕉還能補充身體的維生素C、鈣、磷、鐵等多種的營養(yǎng)元素。吃香蕉可起到保護胃黏膜、抗氧化、舒緩情緒、降低血壓和保護血管的作用。對于經(jīng)常便秘的患者適當?shù)某韵憬?,還可以起到軟化大便,幫助大便排出并且能減少結(jié)石的形成,所以結(jié)石的患者是能吃香蕉。結(jié)石患者應在飲食上加以注意,應清淡飲食,避免過于油膩、辛辣、刺激性的食物。多喝水能加快身體的新陳代謝,而且有利于細小結(jié)石的排出。并且應注意減少鈣的攝取,盡量少吃含鈣豐富的食物,如牛奶、動物內(nèi)臟。

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