![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/43/oYYBAFs7BiiAGQb2AAEiK5ptF7w02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
月經(jīng)什么時(shí)候減肥最好
2023-09-22 08:15:46收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
月經(jīng)什么時(shí)候減肥最好
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期間是不可以減肥的，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間由于失血，身體會(huì)比較虛弱，如果減肥就有可能會(huì)使女性在月經(jīng)期間身體更加虛弱，也會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)免疫力下降的現(xiàn)象。
所以女性在月經(jīng)期間需要大量的營(yíng)養(yǎng)，這種情況下女性需要均衡飲食，不適宜減肥。一般建議女性在月經(jīng)完全干凈一周內(nèi)減肥是最好的，而
所以女性在月經(jīng)期間需要大量的營(yíng)養(yǎng)，這種情況下女性需要均衡飲食，不適宜減肥。一般建議女性在月經(jīng)完全干凈一周內(nèi)減肥是最好的，而