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李云愷
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

骨外科

年輕人頸椎病能治好嗎

2023-10-04 06:45

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語音內(nèi)容

一般年輕人的頸椎病，因?yàn)槟昙o(jì)輕、肌肉力量足，所以比老年人要更好恢復(fù)，所以年輕人退變和增生的程度，如果沒有外傷也比較輕，所以更容易治好。首先要避免不良的姿勢，避免長期低頭伏案工作、玩手機(jī)。其次要進(jìn)行定時(shí)鍛煉，建議早、中、晚進(jìn)行頭部的屈伸，進(jìn)行雙手上舉、抬頭走路、用頸椎寫米字，還可以進(jìn)行頭手對抗。年輕人可以鍛煉的時(shí)間和力量足一些，還可以進(jìn)行游泳和打羽毛球等有氧訓(xùn)練。
治療可以對癥應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥鎮(zhèn)痛，用頸復(fù)康顆?；钛觯€可以進(jìn)行牽引，年輕人的牽引可以重量稍微大一些，牽引的時(shí)間長一些。一般不嚴(yán)重的頸椎病經(jīng)過綜合性的治療，都能明顯的緩解，還需要注意避免再加重，避免不良姿勢。一般經(jīng)過積極的治療能夠不影響生活和工作，達(dá)到治好的目的。

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