![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CE/8E/614B1EEF41D5722998E4F0546FADCE8E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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補(bǔ)什么維生素對(duì)眼睛好
2023-06-06 22:42:54收聽(tīng)：-
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補(bǔ)什么維生素對(duì)眼睛好
語(yǔ)音內(nèi)容
如果每個(gè)人飲食葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)不挑食、偏食的話，是不需要額外補(bǔ)充任何維生素的。因?yàn)樵诤侠淼纳攀持校澄镞M(jìn)入體內(nèi)經(jīng)過(guò)消化、吸收，會(huì)轉(zhuǎn)換成所需的維生素。
當(dāng)然眼睛用來(lái)看東西就需要感受視覺(jué)的維生素，如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D及維生素E等，參與眼部組織的循環(huán)和代謝，都必
當(dāng)然眼睛用來(lái)看東西就需要感受視覺(jué)的維生素，如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D及維生素E等，參與眼部組織的循環(huán)和代謝，都必