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血糖高能吃楊梅嗎
2023-10-29 20:18:59收聽:-
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血糖高能吃楊梅嗎
語音內(nèi)容
血糖高的人是可以適量的吃楊梅的。楊梅中的果膠對體內(nèi)的胰島素的分泌有幫助,楊梅富含豐富的維生素C,促進腸胃功能有幫助,平時食用楊梅時,要把握好食用量以及食用的時機。楊梅中的糖分會對血糖有影響,吃楊梅時注意盡量少吃,不要在飯后食用楊梅,飯后立即吃楊梅會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高,對血糖的穩(wěn)定是不利的。適