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老是打嗝、排氣可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良有關(guān)，常見的原因有以下幾點(diǎn)：
1、吃了過多產(chǎn)氣的食物，如豆腐、豆?jié){、黃豆、紅薯、牛奶等，這些食物在消化過程中可產(chǎn)生過多的氣體，引起排氣的癥狀。
2、吃飯時(shí)吞入大量的氣體，如吃飯過快、過飽、邊吃飯邊說話，這些都可引起打嗝的癥狀。建議飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
3、吃了大量過涼的食物，或身體著涼時(shí)也可出現(xiàn)打嗝、排氣，應(yīng)注意腹部的保暖、多喝些熱水，用手掌順時(shí)針方向按摩腹部可以緩解癥狀。
4、某些消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎等，出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)減慢、胃動(dòng)力不足，可以口服促胃動(dòng)力藥，如嗎丁啉、莫沙必利等緩解癥狀。