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嬰兒在睡覺的時候總是手腳亂動，其實絕大部分情況下是孩子在淺睡眠過程中的正常表現(xiàn)。孩子在睡眠過程中是有深淺睡眠的交替，在深睡眠過程中，孩子往往睡的就會比較安穩(wěn)，可能一動不動。但是，在淺睡眠過程中，孩子就會有各種動作，比如看到手腳亂動。還有些孩子會有擠眉弄眼、咂嘴，甚至哭、笑等等，這些都是孩子在淺睡眠的過程中非常正常的表現(xiàn)，很多孩子沒有覺醒。
當然，也有些孩子在淺睡眠的過程中比較容易覺醒，所以對嬰兒如果孩子只是有手腳亂動，但是孩子也沒有哭鬧，也沒有覺醒，過一陣可能就不再動了，能正常繼續(xù)睡眠，就沒有太大問題。如果孩子還手腳亂動，同時還伴有其他的表現(xiàn)，比如伴有哭鬧，或者伴有排便、放屁等等這樣的表現(xiàn)，要具體看孩子有沒有其他的異常情況導致出現(xiàn)這樣的情況。