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正常情況下寶寶6個月會坐，所以寶寶最好是滿6個月使用腰凳，但主要是根據(jù)寶寶的具體情況分析。
如果寶寶能夠坐的穩(wěn)穩(wěn)的，可以嘗試坐腰凳，而且開始坐的時間不要過長，可以讓寶寶坐10-30分鐘，逐漸延長坐的時間，不建議超過1小時。因為如果坐腰凳的時間過長，寶寶保持固定的位置，引起疲勞，而且坐腰凳時要注意保護(hù)好寶寶的脊柱。如果長時間坐腰凳，寶寶固定的姿勢太久，容易導(dǎo)致寶寶不適，影響寶寶肢體的正常發(fā)育。在使用腰凳前一定要檢查好卡扣是否完好，以免在使用中發(fā)生意外，使用以后一定要先放下寶寶，再解開腰帶，以免造成寶寶滑落，摔傷寶寶。
如果寶寶的頭控制不穩(wěn)，千萬不要坐腰凳。家長要隨時觀察寶寶的狀態(tài)，家長千萬不要覺得寶寶坐腰凳就萬事大吉了，應(yīng)當(dāng)隨時觀察寶寶的狀態(tài)，避免出現(xiàn)口鼻窒息的危險。