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空腹喝酸奶的危害
2023-12-29 22:38:44收聽：-
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空腹喝酸奶的危害
語音內(nèi)容
酸奶是以新鮮的牛奶為原料，高溫殺菌后再加入乳酸菌發(fā)酵形成的，口感好，營養(yǎng)豐富，酸奶對乳糖、消化不好的人群，是比較好的選擇，喝酸奶不會發(fā)生腹脹、腹瀉等癥狀。喝酸奶有很多的好處，但空腹喝酸奶是不好的，空腹喝酸奶會對人體的保健作用減弱，酸奶屬于酸性飲品，如果空腹飲用的可能會造成胃液、腸液的過度分泌，而