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腳部外傷以后出現(xiàn)腫脹首先需要制動，行X線攝片，明確有無局部骨折。如果有粉碎性骨折，通常需要石膏固定，甚至手術(shù)治療。在排除骨折以后考慮是軟組織損傷，再制動休息，首先采用冷敷，1-2天待局部損傷處的毛細血管出血停止以后，可以考慮使用熱敷，或者舒筋活血的藥物外用，從而促進局部組織的滲血、滲液吸收。
經(jīng)過上述處理以后，如果一周左右仍然局部腫脹，或者疼痛癥狀無法消失，而又排除了骨折。需要進一步做核磁共振檢查，了解有無韌帶損傷，嚴重時甚至需要手術(shù)治療。