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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

心血管內科

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高血壓高血脂飲食注意什么

2023-05-20 13:52:12收聽：-

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高血壓高血脂飲食注意什么

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語音內容

高血壓、高血脂的患者，應該吃低鹽、低脂飲食。低鹽飲食指的是每人每天鹽的攝入量要小于5g，因為攝入的鹽量越高，血壓越高，尤其是鹽敏感型高血壓的患者。
高血脂的患者，應該控制動物性脂肪的攝入和高膽固醇食物的攝入，膽固醇攝入量每天不超過300mg，要避免食用動物性脂肪和含膽固醇高的