![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/39/758F325336BA69499DE3BE9E3D8DDF39.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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長(zhǎng)期失眠怎么辦
2023-11-16 10:52:33收聽(tīng)：-
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長(zhǎng)期失眠怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
失眠是一種睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難或者早醒，醒來(lái)后就不能夠再次入睡。由于長(zhǎng)期的缺乏睡眠導(dǎo)致人的精神狀態(tài)非常差，從而導(dǎo)致疲倦、不能專(zhuān)心工作、注意力不能夠集中、悶悶不樂(lè)、產(chǎn)生焦慮的癥狀影響患者的生活工作，并且患者的健康和情緒也有一定的影響。對(duì)于失眠的治療，重點(diǎn)是要查找患者失眠的原因，針對(duì)病因治療才是根