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血糖高可以吃饅頭、面條，糖尿病的飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口，因此饅頭、面條都可以吃。但是饅頭和面條屬于主食的范疇，建議糖尿病患者的主食量每頓不要超過二兩，也就是稱重不要超過100g。
面條、米飯，包括地瓜、山藥、南瓜、粉條等這樣的食物，因為富含淀粉，都屬于主食的范疇，所以這頓吃了其中的一種，比如吃了面條，相應(yīng)的就要減少其他主食量，最好不要好幾種主食都吃，然后每種都吃的量很大，會引起餐后血糖明顯升高。另外在進食之后，不要忘了監(jiān)測餐后兩小時血糖水平。