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    晚上睡覺打呼嚕怎么辦

    2023-10-03 00:28

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    晚上睡覺打呼嚕,主要是因睡眠時姿勢異常或枕頭過高,導(dǎo)致頸部出現(xiàn)擠壓或通氣不暢。此時出現(xiàn)打呼嚕只要改善睡眠姿勢,找到合適的枕頭,即可緩解打呼嚕癥狀。還有一些人是因喝完酒后出現(xiàn)癥狀,避免在睡覺之前吃辛辣刺激性食物,不要接觸煙酒。如果打鼾是因肥胖導(dǎo)致,此時主要是減肥治療。如果出現(xiàn)呼吸暫停綜合癥,可配合呼吸機治療同時減肥治療。還有部分人是因扁桃體、腺樣體以及鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致的,此時在藥物治療效果欠佳時,可考慮手術(shù)治療。

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