![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/53/12/898B16E5A7A081152F3075B3DEE95312.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝蓋超伸怎么矯正
2023-11-04 11:32:30收聽(tīng)：-
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膝蓋超伸怎么矯正
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膝蓋超伸實(shí)際上就是膝蓋過(guò)伸，有些人站直了，腿一繃勁，膝蓋就往后突出，往后挺過(guò)去。膝蓋超伸有很多的原因，很多的時(shí)候是因?yàn)橄忍煨缘捻g帶相對(duì)比較松弛，有一些是膠原的疾病，韌帶就比較松，會(huì)導(dǎo)致膝蓋超伸。這個(gè)時(shí)候只要不疼，不影響生活、活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，一般都不需要特別的矯正。這時(shí)候可以通過(guò)鍛煉大腿股四頭肌的力量，股四