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除了藥物避孕或者宮內放置節(jié)育器等等，這些避孕方式以外，還有其他的避孕方法，就是自然避孕法。在排卵后卵子存活可以1-2天，而受精能力時間大概是24小時以內，精子在女性生殖道里邊可以存活2-3天，因此在排卵前后4-5天是容易受孕的時期，其他兩頭的時間不容易受孕，因此稱為安全期。利用基礎體溫測定、日歷或者是宮頸黏液檢查，可以初步估算排卵日期，比如月經周期規(guī)律的女性28-30天來一次，排卵期就在兩次月經的正中間，也就是距上次來月經的第14天，以這天往前數(shù)三天、往后三天，大概這一段時間就是排卵期。
在其他的這個時間段同床不采用任何的藥物避孕，稱為自然避孕法，也成為安全期避孕，但是由于排卵過程的容易受情緒、健康狀況、環(huán)境影響，而提前或者推遲，可能發(fā)生額外排卵，因此這種避孕方法實際上并不十分安全，很容易導致失敗。如果沒有避孕要求，在月經前幾天同床也一定要進行更好的避孕措施，比如使用工具避孕，避孕套等等，以免發(fā)生額外排卵等等一些情況，導致自然避孕失敗。