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    脊椎骨突出怎么矯正

    2023-11-04 07:50

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    語音內(nèi)容

    脊椎骨突出理解為腰椎間盤突出,一般在早期的腰椎間盤突出,治療如下:
    1、保守治療:多臥硬板床休息,避免長時間伏案工作,避免經(jīng)常彎腰勞作或彎腰搬重物。
    2、牽引治療:一般一個禮拜進(jìn)行四次左右,每次可以持續(xù)15分鐘。
    3、進(jìn)行腰部肌肉力量的鍛煉:包括腰部的伸展運(yùn)動、小燕飛動作、五點(diǎn)支撐法,也可以進(jìn)行游泳的動作,對椎間盤的回納都有好處。
    4、對癥治療:可以使用常規(guī)的消炎去痛藥物來緩解疼痛,使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物緩解下肢的放射性痛和麻木。

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