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神經(jīng)官能癥是在一些社會(huì)和心理因素的共同影響下產(chǎn)生的一系列的生理和心理的反應(yīng)。神經(jīng)官能癥的發(fā)生與外部環(huán)境因素有關(guān)，也與自身的性格有關(guān)。治療的方法包括藥物治療、心理治療、行為治療、物理治療等。首先要祛除誘發(fā)因素，比如外界不良因素的刺激、工作緊張、壓力大、生活節(jié)奏太快、思慮過(guò)度等，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，良好的生活習(xí)慣不僅有助益身體健康，而且也有助于培養(yǎng)良好的心態(tài)，比如可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，如打太極拳、健步走、跳廣場(chǎng)舞等，不要熬夜。
在遇到不良刺激的時(shí)候要及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)樂(lè)觀、豁達(dá)的性格，增強(qiáng)自身的抗壓能力，保持良好的情緒。癥狀比較輕的時(shí)候經(jīng)過(guò)一般的心理疏導(dǎo)和行為療法都可以得到很好的改善，如果癥狀比較嚴(yán)重，就要輔助藥物的治療，常用的藥物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，比如谷維素、維生素B1等或者是5-羥色胺再攝取抑制劑之類的藥物，比如西酞普蘭、舍曲林、鹽酸文拉法辛等，對(duì)治療神經(jīng)官能癥都有很好的療效。神經(jīng)官能癥的病人往往有睡眠不好，所以可以在睡覺(jué)之前臨時(shí)用一些安神或者是助眠的藥物。