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平時飲食不規(guī)律、貪吃冷飲、疲勞過度、久病體虛或偏食會損害脾胃，長期沒有引起重視會導(dǎo)致氣虛，可見少氣懶言、神疲乏力、頭暈眼花、自汗，活動時候加劇。血虛一般由脾胃虛弱，生化無源，或各種急慢性出血，比如經(jīng)期延長等沒有引起重視，或思慮過度，暗耗陰血都會導(dǎo)致血虛，心開竅于舌，心主血，所以氣血不足會導(dǎo)致舌麻，可以吃歸脾丸、桂枝合劑。平時氣血不足的人，絡(luò)脈空虛，調(diào)攝不慎，外感風邪乘虛而入，氣血痹阻也會導(dǎo)致舌麻，可吃大秦艽湯。