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來大姨媽可以吃苦瓜嗎
2023-01-20 07:12:13收聽：-
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來大姨媽可以吃苦瓜嗎
語音內(nèi)容
來大姨媽是可以吃苦瓜的，苦瓜當(dāng)中含有大量的維生素C、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素，具有清熱消暑、除濕邪、解疲勞、清心明目的作用，對(duì)身體健康是很有好處的。但是也要分情況而定，因?yàn)榭喙鲜且环N寒性和涼性的瓜果，如果女性體質(zhì)偏熱，可以多吃苦瓜，能夠很好的調(diào)理身體和月經(jīng)，除此之外，在月