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來月經(jīng)期間吃巧克力好嗎
2023-10-24 09:16:02收聽：-
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來月經(jīng)期間吃巧克力好嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
來月經(jīng)是可以吃巧克力的，但是不宜過多，可以適量的吃一些，巧克力屬于高熱食物，其里面含有的成分包括兒茶酚胺，吃多了容易導(dǎo)致經(jīng)期煩躁和乳房疼痛，過剩的單糖無法被人吸收，因此就堆積在那，容易使人發(fā)胖，還會(huì)產(chǎn)生刺激食欲等副作用。
吃巧克力對(duì)女性身體的好處也有很多，比如
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