![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/77/ooYBAFsOW4SANxOyAACIF430DRA02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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痛風(fēng)可以跑步嗎
2023-09-10 11:21:03收聽(tīng)：-
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痛風(fēng)可以跑步嗎
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痛風(fēng)患者在病情緩解期的時(shí)候可以跑步，而且在病情緩解后，鼓勵(lì)患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，可選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如散步、體操，或者氣功、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，也可以慢跑。當(dāng)然，也不要長(zhǎng)期的跑步，或者高強(qiáng)度訓(xùn)練，以免造成關(guān)節(jié)損傷，也就是說(shuō)，在日常生活中，要盡量避免過(guò)度勞累、精神緊張、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素，要