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副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

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痛風可以跑步嗎

2023-09-10 11:21:03收聽：-

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痛風可以跑步嗎

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痛風患者在病情緩解期的時候可以跑步，而且在病情緩解后，鼓勵患者適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動，可選擇適合自己的運動，比如散步、體操，或者氣功、太極拳等有氧運動，也可以慢跑。當然，也不要長期的跑步，或者高強度訓練，以免造成關(guān)節(jié)損傷，也就是說，在日常生活中，要盡量避免過度勞累、精神緊張、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素，要