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    艾灸后怎么看濕氣排出

    2023-01-25 18:32

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    艾灸利用艾葉或艾絨燃燒產(chǎn)生的熱力,作用刺激人體穴位,具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、益氣健脾、祛濕的作用。濕氣分為寒濕和濕熱,一般寒濕適宜艾灸,寒濕病人艾灸后會出現(xiàn)排濕反應(yīng),主要包括全身出汗、咳嗽加重、咳痰、腹瀉、尿量增加、身體輕松、水腫減輕等不同表現(xiàn)。
    要徹底祛除濕氣,堅持艾灸是一方面,另一方面更重要的是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃油膩,注意運(yùn)動,防止體內(nèi)產(chǎn)生更多的濕氣。濕熱證不宜艾灸,艾灸反而會加重癥狀。

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