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    孕婦缺鈣的表現(xiàn)

    2023-11-20 18:12

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    孕婦缺鈣,一般早期沒有什么表現(xiàn),到了懷孕中期和晚期癥狀明顯,會出現(xiàn)小腿抽筋、腰腿疼痛、牙齒松動等癥狀。建議孕婦如果缺鈣不嚴重的話,可以通過食補,多吃一些含鈣多的食物,如蝦皮、大骨頭湯、紫菜、芝麻醬、大豆制品等,適當?shù)牡綉敉鈺駮裉枺绻扁}嚴重,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片進行補充,一般從孕16周以后就要補充鈣1000毫克,到妊娠晚期可以增加到1500毫克。

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