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    缺血灶的最好食療方法

    2023-08-13 11:12

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    無論是腦缺血還是心肌缺血,大多都是由于動脈粥樣硬化、血管狹窄導(dǎo)致的癥狀,平時要控制好三高因素,可以延緩動脈硬化的發(fā)生。治療心腦缺血,飲食調(diào)理還是比較重要的,首先,合理安排飲食結(jié)構(gòu),多吃清淡、容易消化的食物,如新鮮水果蔬菜和粗糧,減少高熱量、高脂肪食物的攝入。其次,可以吃豆制品、魚類、雞肉、精瘦肉、牛奶等高蛋白、低脂肪食物,補充人體的營養(yǎng)物質(zhì)。同時,注意多喝水,可以增加人體代謝。多吃糙米,補充人體所需的維生素,也有利于促進胃腸道的蠕動和消化吸收,保證機體的全面營養(yǎng)。

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