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      含維生素多的蔬菜水果是什么
      2023-02-07 14:50:07收聽-
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      含維生素多的蔬菜水果是什么
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      含維生素多的蔬菜如下:
      1、深顏色的葉菜,比如韭菜、芹菜、菠菜、油麥菜、生菜、白菜,在這些深顏色的葉菜當(dāng)中含有豐富的維生素;
      2、瓜茄類的蔬菜,比如黃瓜、冬瓜、苦瓜、絲瓜、西紅柿、茄子,這些瓜茄類的蔬菜當(dāng)中也含有豐富的維生素。
      含維生素多的水果如下:
      1、柑