国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

老年癡呆的預(yù)防有以下幾個方法：
1、年輕時：從年輕時開始預(yù)防，注意飲食方面的調(diào)節(jié)，不要吃膽固醇過高的食物，防止過度肥胖，可以預(yù)防心腦血管疾病，加強體育鍛煉，預(yù)防血管癡呆，如果有高血壓、糖尿病、高血脂這些疾病，早期要積極控制好，以促進達標。不要抽煙，控制飲酒量，不要亂用藥物，多參加一些文體運動，與周圍的人保持密切接觸，不要太過于孤獨，保持情緒的愉快，培養(yǎng)良好的性格，興趣愛好要廣泛，要勤動腦、多動手。
2、老年期：到老了要堅持學(xué)習(xí)看報、多聽音樂，防止腦力衰退，加強記憶力的訓(xùn)練，盡量不要用鋁制品的餐具來煮食物，不要吃含鋁制品太高的食物，比如明礬煎炸的油條。如果出現(xiàn)有老年癡呆癥狀，可以服用藥物延緩疾病的進展，比如鹽酸多奈哌齊片。