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小朋友貧血最常見的原因就是缺鐵性貧血，因?yàn)樾∨笥烟幱谏L發(fā)育期，對鐵元素的需求量較大。如果在日常飲食中沒有及時(shí)添加含鐵豐富的食物，往往就容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，尤其是在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的地區(qū)，孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血更為常見。如果孩子患有缺鐵性貧血，就必須多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、豬血、羊血、紫菜、香菇、黑木耳、大棗等。這些食物中含有的鐵元素較豐富，及時(shí)補(bǔ)充這些食物，就能夠提高血液中鐵元素的濃度，促進(jìn)紅細(xì)胞充分利用鐵元素來合成血紅蛋白，能明顯改善小朋友貧血的癥狀。如果小朋友貧血較嚴(yán)重，就必須服用鐵劑治療。