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    咳嗽變異性哮喘患者忌口的食物

    2023-03-22 17:34

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    良好的飲食習(xí)慣是哮喘控制的重要組成部分,一些食物對人體是有益處的,一些食物需要避免食用,哮喘患者應(yīng)避免食用以下食物:
    第一、高熱量的飲食。
    第二、易出現(xiàn)食物過敏的食物,有約2%的成年哮喘患者對牛奶、雞蛋、貝類、花生和其他食物有真正的過敏,即使接觸到少量過敏食物,這些人也有可能發(fā)生危及生命的過敏發(fā)作。
    第三、含防腐劑多的食物。
    第四、引起胃食管反流的食物。
    第五、反式脂肪酸的食物。
    有一些食物推薦食用,有證據(jù)表明飲食中維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、黃酮類化合物、鎂、硒含量較高的人哮喘發(fā)生率較低,多吃水果和蔬菜,如胡蘿卜、哈密瓜、紅薯可以增加維生素A的水平,三文魚、金槍魚、沙丁魚等魚類,也有一些植物,如亞麻籽被認(rèn)為有益處,有一些證據(jù)表明,維生素D有助于減少兒童哮喘發(fā)作的次數(shù)和嚴(yán)重程度,特別是6-15歲,除牛奶外,富含維生素D的食物還包括雞蛋、三文魚、強化果汁等。

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