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手筋拉傷怎么辦恢復(fù)快
2023-04-27 09:54:53收聽:-
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手筋拉傷怎么辦恢復(fù)快
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手筋拉傷怎么辦恢復(fù)快?手筋拉傷肯定是一種軟組織損傷、肌腱、肌肉或者關(guān)節(jié)囊等結(jié)構(gòu)出現(xiàn)損傷性的情況,撕裂、損傷怎么恢復(fù)快?常見傳統(tǒng)損傷的辦法有:
1、要休息,讓受傷的肌腱、肌肉得到充分的環(huán)境和時間修復(fù)。
2、手盡量不要用勁,不要太多活動,同時輔助用藥物來幫助恢復(fù),像外用的消腫止疼、活血化瘀的藥膏、藥水或者貼膏藥。
3、吃消炎止疼藥,也可以吃中成藥,活血通絡(luò)、疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀等藥,中藥可能有一定幫助恢復(fù)的作用,基本上這樣恢復(fù)的快一些。
4、在早期時可以做些冷敷,減輕局部的出血、水腫的癥狀,過兩三天以后可以做些熱敷,加快血液循環(huán),協(xié)助把腫脹進行消退。
1、要休息,讓受傷的肌腱、肌肉得到充分的環(huán)境和時間修復(fù)。
2、手盡量不要用勁,不要太多活動,同時輔助用藥物來幫助恢復(fù),像外用的消腫止疼、活血化瘀的藥膏、藥水或者貼膏藥。
3、吃消炎止疼藥,也可以吃中成藥,活血通絡(luò)、疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀等藥,中藥可能有一定幫助恢復(fù)的作用,基本上這樣恢復(fù)的快一些。
4、在早期時可以做些冷敷,減輕局部的出血、水腫的癥狀,過兩三天以后可以做些熱敷,加快血液循環(huán),協(xié)助把腫脹進行消退。
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