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手筋拉傷怎么辦恢復(fù)快？手筋拉傷肯定是一種軟組織損傷、肌腱、肌肉或者關(guān)節(jié)囊等結(jié)構(gòu)出現(xiàn)損傷性的情況，撕裂、損傷怎么恢復(fù)快？常見(jiàn)傳統(tǒng)損傷的辦法有：
1、要休息，讓受傷的肌腱、肌肉得到充分的環(huán)境和時(shí)間修復(fù)。
2、手盡量不要用勁，不要太多活動(dòng)，同時(shí)輔助用藥物來(lái)幫助恢復(fù)，像外用的消腫止疼、活血化瘀的藥膏、藥水或者貼膏藥。
3、吃消炎止疼藥，也可以吃中成藥，活血通絡(luò)、疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀等藥，中藥可能有一定幫助恢復(fù)的作用，基本上這樣恢復(fù)的快一些。
4、在早期時(shí)可以做些冷敷，減輕局部的出血、水腫的癥狀，過(guò)兩三天以后可以做些熱敷，加快血液循環(huán)，協(xié)助把腫脹進(jìn)行消退。