-視頻-文章-語(yǔ)音
手筋拉傷怎么辦恢復(fù)快
2023-04-27 09:54:53收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
手筋拉傷怎么辦恢復(fù)快
語(yǔ)音內(nèi)容
手筋拉傷怎么辦恢復(fù)快?手筋拉傷肯定是一種軟組織損傷、肌腱、肌肉或者關(guān)節(jié)囊等結(jié)構(gòu)出現(xiàn)損傷性的情況,撕裂、損傷怎么恢復(fù)快?常見(jiàn)傳統(tǒng)損傷的辦法有:
1、要休息,讓受傷的肌腱、肌肉得到充分的環(huán)境和時(shí)間修復(fù)。
2、手盡量不要用勁,不要太多活動(dòng),同時(shí)輔助用藥物來(lái)幫助恢復(fù),像外用的消腫止疼、活血化瘀的藥膏、藥水或者貼膏藥。
3、吃消炎止疼藥,也可以吃中成藥,活血通絡(luò)、疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀等藥,中藥可能有一定幫助恢復(fù)的作用,基本上這樣恢復(fù)的快一些。
4、在早期時(shí)可以做些冷敷,減輕局部的出血、水腫的癥狀,過(guò)兩三天以后可以做些熱敷,加快血液循環(huán),協(xié)助把腫脹進(jìn)行消退。
1、要休息,讓受傷的肌腱、肌肉得到充分的環(huán)境和時(shí)間修復(fù)。
2、手盡量不要用勁,不要太多活動(dòng),同時(shí)輔助用藥物來(lái)幫助恢復(fù),像外用的消腫止疼、活血化瘀的藥膏、藥水或者貼膏藥。
3、吃消炎止疼藥,也可以吃中成藥,活血通絡(luò)、疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀等藥,中藥可能有一定幫助恢復(fù)的作用,基本上這樣恢復(fù)的快一些。
4、在早期時(shí)可以做些冷敷,減輕局部的出血、水腫的癥狀,過(guò)兩三天以后可以做些熱敷,加快血液循環(huán),協(xié)助把腫脹進(jìn)行消退。
分享:
骨科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了