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    肚子里總有氣是怎么回事

    2023-12-25 10:06

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    肚子里總有氣是腸易激綜合征、產(chǎn)氣食物攝入過多、腸道菌群失衡等因素有關(guān),正常情況下,腸道中會存在有一定的氣體,這些氣體可以促進(jìn)腸道蠕動,并且對健康不會造成影響。在腸易激綜合征發(fā)病期間,部分人會表現(xiàn)為腸道蠕動亢進(jìn),在腸道蠕動過程中會產(chǎn)生大量氣體,由于氣體來不及被人體吸收,因此會伴隨著腸道的蠕動釋放出來,這時不僅會出現(xiàn)排氣增多,并且腹腔中還會經(jīng)常感覺有氣體存在;一些食物在消化的過程之中會釋放出氣體,這類食物攝入過多時,腸道之中就會因為氣體過多而出現(xiàn)腸脹氣表現(xiàn),這類食物主要有豆制品、洋蔥、大蒜、甘藍(lán)等;出現(xiàn)腸道菌群失衡時,腸道中會產(chǎn)生大量的有害細(xì)菌,這些有害細(xì)菌不僅會影響到腸道功能,導(dǎo)致腸壁對氣體吸收受到影響,同時還會與食物殘渣發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生氣體,因此會出現(xiàn)肚子脹氣的表現(xiàn)。

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