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孕早期能吃綠豆粥嗎
2023-06-05 22:43:29收聽：-
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孕早期能吃綠豆粥嗎
語音內(nèi)容
女性在懷孕早期可以適當(dāng)?shù)某渣c綠豆粥，有以下幾種好處：
第一、綠豆粥里面的營養(yǎng)比較豐富，含有維生素、礦物質(zhì)和各種微量元素，同時可以用來消暑降溫，對身體有一定的作用，但是孕婦在懷孕期間最好不要過量食用綠豆粥，因為綠豆是一種寒涼的食物，過量食用可能會導(dǎo)致腹瀉等情況；
第二、綠豆粥的口感比較好，適
第一、綠豆粥里面的營養(yǎng)比較豐富，含有維生素、礦物質(zhì)和各種微量元素，同時可以用來消暑降溫，對身體有一定的作用，但是孕婦在懷孕期間最好不要過量食用綠豆粥，因為綠豆是一種寒涼的食物，過量食用可能會導(dǎo)致腹瀉等情況；
第二、綠豆粥的口感比較好，適