-視頻-文章-語音
左肩高右肩低鍛煉哪里
2023-12-14 15:25:51收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
左肩高右肩低鍛煉哪里
語音內(nèi)容
左肩高右肩低,患者應(yīng)該加強頸背肌或者是腰背肌的功能鍛煉,能夠促進恢復(fù)或者是延緩病情進一步加重,包括小燕飛、平板支撐、三點支撐或者是五點支撐。前兩種動作主要適合于剛開始鍛煉的人,后兩種動作主要適合于熟練者,平時如果有時間可以進行適當?shù)挠斡荆瑢︻i背肌和腰背肌也非常有好處。
它產(chǎn)生的原因有可能是脊柱側(cè)彎造成的代償性姿勢,首先就要評估脊柱側(cè)彎的程度,是否存在明顯的側(cè)彎。如果存在有手術(shù)指征要進行手術(shù)矯正,如果仍然可以進行保守治療,也可以進行保守治療,同時佩戴腰部的支具,促進側(cè)彎的穩(wěn)定。
它產(chǎn)生的原因有可能是脊柱側(cè)彎造成的代償性姿勢,首先就要評估脊柱側(cè)彎的程度,是否存在明顯的側(cè)彎。如果存在有手術(shù)指征要進行手術(shù)矯正,如果仍然可以進行保守治療,也可以進行保守治療,同時佩戴腰部的支具,促進側(cè)彎的穩(wěn)定。
分享:
脊柱外科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了