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瞌睡就是睡不著怎么回事
2023-07-28 10:39:46收聽(tīng):-
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瞌睡就是睡不著怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
瞌睡就是睡不著,說(shuō)明由長(zhǎng)期精神壓力大造成,要想改善這種癥狀,適當(dāng)?shù)姆潘勺约?,不要讓自己的精神處于緊張狀態(tài)。當(dāng)然也有可能是自己精神衰弱引起,由于長(zhǎng)期工作壓力大造成,所以要想改善神經(jīng)衰弱的癥狀,可以在醫(yī)生的建議下口服安神補(bǔ)腦液,也可以口服右佐匹克隆。
過(guò)度用腦也
過(guò)度用腦也