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孕期的注意事項有很多，不同的孕周有不同的注意事項。懷孕前3個月也就是12周之前，一定注意記得補充葉酸，葉酸可以預防胚胎神經(jīng)管發(fā)育畸形，早期不要吃辛辣、寒涼、刺激的食物，早期不要同房，容易導致流產(chǎn)。懷孕中期、晚期盡量避免劇烈運動，劇烈運動容易導致胎盤早剝大出血，危及生命。懷孕7個月以后也不要同房，因為7個月以后同房容易導致早產(chǎn)，早產(chǎn)兒出生存活率比較低。整個孕期要定期檢查，補鐵補鈣，預防貧血，控制血糖、血壓，注意休息，避免熬夜勞累。孕期建立圍產(chǎn)保健本，會有定期提醒，按時定期檢查。