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什么食物含嘌呤比較多
2023-02-09 09:11:10收聽：-
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什么食物含嘌呤比較多
語音內(nèi)容
含嘌呤比較多的第一類食物，動(dòng)物的內(nèi)臟，比如像牛肝、牛腎、豬肝、豬腎，這些動(dòng)物的內(nèi)臟當(dāng)中，往往含有的嘌呤的量就會(huì)比較多。第二類的食物，是經(jīng)常吃到的水產(chǎn)類，比如像鳳尾魚、沙丁魚、白帶魚、白鯧魚、鰱魚、小魚干、牡蠣、蛤蠣，這樣的水產(chǎn)類食物當(dāng)中往往每1一百克的嘌呤含量可以高達(dá)一百五十克以上。