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中午想睡睡不著見于以下原因：
1、可能是由于晚上睡得時(shí)間太多引起的，所以要想改善這種狀況，可以適當(dāng)減少晚上的睡眠時(shí)間。
2、不能排除是體內(nèi)缺少營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的，尤其是鈣元素，建議平時(shí)多吃富含高蛋白的食物，比如魚類、蛋類等，同時(shí)多吃瓜果、蔬菜。
3、中午想睡睡不著也有可能是神經(jīng)衰弱引起的，這種情況下可以在醫(yī)生建議下口服安神補(bǔ)腦液來調(diào)理自己的身體。
4、出現(xiàn)這種情況，也有可能是中午睡覺前想得太多、心理負(fù)擔(dān)重，很容易出現(xiàn)睡不著的癥狀。在中午睡覺前盡量放松自己，不要給自己太大的壓力。
總之，只要管理好自己的情緒，同時(shí)在飲食方面多加注意，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，這種情況慢慢就可以得到改善。