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女性生理期，也就是月經(jīng)期，計算月經(jīng)期，要根據(jù)月經(jīng)出現(xiàn)的時間，持續(xù)時間長短，以及其間隔時間來計算，月經(jīng)是由于卵巢規(guī)律性排卵，而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落和出血。正常月經(jīng)是有一定規(guī)律性的，月經(jīng)出血的第1天到下次月經(jīng)出血的第1天，為1個月經(jīng)周期，正常月經(jīng)周期應(yīng)為28天左右。月經(jīng)出血第1天到出血結(jié)束，為1次經(jīng)期，正常應(yīng)在2-7天之間，平均3-5天，并且每次月經(jīng)的出血量，也應(yīng)在50ml左右。所以女性可以根據(jù)上述時間，來計算自己的月經(jīng)是否正常，月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵也是規(guī)律的，所以也可以通過計算月經(jīng)，推算排卵的期間，以指導(dǎo)受孕或避孕。