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患者在半夜三點鐘總醒屬于睡眠障礙，此時可以通過以下方式進(jìn)行調(diào)整：一、可以給患者對癥口服安眠藥物來加深睡眠深度，延長患者的睡眠時間，可以給患者口服地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等中、長效安眠藥來延長睡眠時長。二、還可以通過物理治療的方式來改善患者的癥狀，比如給患者扎針灸、頭部按摩，或者使用中藥藥枕也能改善患者的睡眠。三、患者也可以就診中醫(yī)內(nèi)科，通過中醫(yī)醫(yī)師的辨證分型后給患者口服中藥或者中成藥起到安神作用，比如給患者口服安神補(bǔ)腦口服液、百樂眠膠囊。