![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A4/1E/CC5B3E5A10DCCD0A675D66E36513A41E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
膽固醇高不能吃蛋黃嗎
2023-06-29 18:57:30收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
膽固醇高不能吃蛋黃嗎
語音內(nèi)容
膽固醇高也可以吃蛋黃，有很多人會認(rèn)為只要膽固醇升高，所有含脂肪高的食物都不敢吃，比如蛋黃、蟹黃，或者肥肉、油炸食品，其實(shí)這是一種誤區(qū)。即使膽固醇高，少量吃蛋黃也沒有問題，并且蛋黃當(dāng)中除了含有脂肪以外，還含有蛋白質(zhì)、氨基酸以及糖類，還有少量的維生素，這對身體非常有利，身體正常活