![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1F/A2/EC3487545CBA603FF7FE16584BA21FA2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大便很干燥怎么辦
2023-01-16 11:16:29收聽：-
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大便很干燥怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
大便很干燥，要給予生活方式、飲食習(xí)慣的調(diào)整，以及藥物調(diào)理等，大致情況如下：
1、調(diào)整飲食習(xí)慣：要多喝溫水、蜂蜜水，避免大便在腸道內(nèi)缺水、干燥影響腸蠕動(dòng)，蜂蜜水可以潤(rùn)腸通便、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘、大便干燥的情況。多進(jìn)食粗纖維食物以及新鮮的水果、蔬菜，促進(jìn)排便，如火龍果、香蕉、蘋果、韭菜
1、調(diào)整飲食習(xí)慣：要多喝溫水、蜂蜜水，避免大便在腸道內(nèi)缺水、干燥影響腸蠕動(dòng)，蜂蜜水可以潤(rùn)腸通便、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘、大便干燥的情況。多進(jìn)食粗纖維食物以及新鮮的水果、蔬菜，促進(jìn)排便，如火龍果、香蕉、蘋果、韭菜