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吃什么補鋅效果最好
2023-10-10 12:43:09收聽：-
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吃什么補鋅效果最好
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動物的肝臟對補鋅有很大好處，比如牛、羊的心和肝等，都有豐富的鋅元素，同時在眾多食物中居于首位，不過動物肝臟吃多了也對身體有負面作用，飯后1-2小時是鋅吸收量最大的時候。
對于處于生長發(fā)育階段的孩子，要定期的復查微量元素等各項指標，爭取把鋅控制在正常的范圍，防止鋅過低導致智力受損、發(fā)育遲緩等。平時
對于處于生長發(fā)育階段的孩子，要定期的復查微量元素等各項指標，爭取把鋅控制在正常的范圍，防止鋅過低導致智力受損、發(fā)育遲緩等。平時