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輕度脂肪肝的治療
2023-12-28 19:46:29收聽(tīng):-
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輕度脂肪肝的治療
語(yǔ)音內(nèi)容
隨著人們生活水平的提高經(jīng)常會(huì)大吃大喝,時(shí)間長(zhǎng)了就容易得脂肪肝,治療輕度脂肪肝主要有合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物輔助等方式。1、合理飲食,低鹽、低脂飲食,每日鹽的攝入量不超過(guò)6克,脂肪的攝入不超過(guò)50克,不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料),提高蛋白質(zhì)、瘦肉、雞蛋、魚、豆制品、高維生素的食物攝入,多吃